{"id":11700,"date":"2018-07-27T15:36:58","date_gmt":"2018-07-27T18:36:58","guid":{"rendered":"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/?p=11700"},"modified":"2021-07-23T14:49:43","modified_gmt":"2021-07-23T17:49:43","slug":"descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/","title":{"rendered":"Descubra Dicas Como Evitar o Enjoo Durante Sua Viagem !"},"content":{"rendered":"<p>Eu canso de falar por aqui o qu\u00e3o maravilhoso \u00e9 viajar! N\u00e3o canso de repetir essas frase, por que \u00e9 a grande verdade da vida. Conhecer lugares e pessoas novas, viver momentos marcantes, quem n\u00e3o gosta? O problema \u00e9 quando o nosso corpo acaba n\u00e3o colaborando durante o trajeto, e a\u00ed surge a pergunta: Como evitar o enjoo?<\/p>\n<p>Existem pessoas que possuem maior sensibilidade a cinetose, um tipo de labirintopatia que \u00e9 ativada nos momentos em que o corpo est\u00e1 im\u00f3vel e existe movimento ao seu redor, o que acontece durante as viagens, tanto as de carro, \u00f4nibus, navio ou avi\u00e3o.<\/p>\n<p>O c\u00e9rebro dos mais sens\u00edveis a esse evento ficam confusos, com o fato do corpo estar parado e mesmo assim sofre com os movimentos ao redor. Com isso, \u00e9 comum que ocorram tonturas e enjoos que podem levar ao v\u00f4mito.<\/p>\n<p>Como a labirintopatia \u00e9 algo constante na vida de muitas pessoas, e muitas vezes at\u00e9 atrapalhar momento de divers\u00e3o, separei aqui algumas dicas que v\u00e3o te ajudar a entender como evitar o enjoo durante a viagem. Confira!<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_33_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\">&Iacute;ndice<\/p>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1'><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#dicas-que-podem-evitar-os-enjoos\" title=\"Dicas que podem evitar os enjoos\">Dicas que podem evitar os enjoos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#alimentos-para-evitar-o-enjoo-durante-a-viagem\" title=\"Alimentos para evitar o enjoo durante a viagem\">Alimentos para evitar o enjoo durante a viagem<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#maca\" title=\"Ma\u00e7\u00e3\">Ma\u00e7\u00e3<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#biscoito-agua-e-sal\" title=\"Biscoito \u00e1gua e sal\">Biscoito \u00e1gua e sal<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#agua\" title=\"\u00c1gua\">\u00c1gua<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#nozes\" title=\"Nozes\">Nozes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#isotonicos\" title=\"Isot\u00f4nicos\">Isot\u00f4nicos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#banana\" title=\"Banana\">Banana<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#gengibre\" title=\"Gengibre\">Gengibre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/informacoes-uteis\/descubra-dicas-como-evitar-o-enjoo-durante-sua-viagem\/#evite\" title=\"Evite!\">Evite!<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"dicas-que-podem-evitar-os-enjoos\"><\/span>Dicas que podem evitar os enjoos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<div id=\"attachment_11716\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11716\" class=\"wp-image-11716 size-full\" title=\"Mulher enjoada no carro\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro.jpg\" alt=\"Mulher enjoada no carro\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Mulher-enjoada-no-carro-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11716\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Vix<\/p><\/div>\n<p>Existem alguns \u201ctruques\u201d que podem te ajudar a mandar para escanteio aquele mal estar horrendo! Veja alguns deles a seguir:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Fixe o olhar em um ponto espec\u00edfico<\/strong>! Ou seja, nada de ficar apreciando a paisagem, e o movimento constante da estrada (no caso de viagens de carro ou \u00f4nibus), ou ficar observando o c\u00e9u durante a viagem (de avi\u00e3o), isso pode piorar a situa\u00e7\u00e3o. O ideal \u00e9 fixar o olhar em um ponto im\u00f3vel.<\/li>\n<li><strong>Nada de viajar em jejum<\/strong>! Ficar longos per\u00edodos sem se alimentar, pode contribuir bastante para o mal estar, existem alimentos espec\u00edficos que podem reduzir os enjoos tamb\u00e9m, mas falaremos disso mais a frente.<\/li>\n<li><strong>N\u00e3o coma em excesso<\/strong>. Calma! N\u00e3o \u00e9 contradi\u00e7\u00e3o, apenas uma orienta\u00e7\u00e3o sobre exageros, que podem contribuir sim para esse tipo de desconforto. Assim como a falta de ingest\u00e3o de alimentos pode ocasion\u00e1-los o consumo em grandes quantidades tamb\u00e9m.<\/li>\n<li><strong>Escolha os assentos centrais do transporte<\/strong>, seja ele qual for. Os assentos no meio dos \u00f4nibus ou avi\u00f5es costumam balan\u00e7ar menos, sendo assim a sensa\u00e7\u00e3o de movimenta\u00e7\u00e3o constante ser\u00e1 menor.<\/li>\n<li><strong>Prefira a janela<\/strong>, j\u00e1 que possui maior ventila\u00e7\u00e3o que n\u00e3o apenas previne mas tamb\u00e9m reduz o enjoo.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"alimentos-para-evitar-o-enjoo-durante-a-viagem\"><\/span>Alimentos para evitar o enjoo durante a viagem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Assim como existem esses truques que acabamos de falar existem tamb\u00e9m outras sa\u00eddas para n\u00e3o apenas evitar, como tamb\u00e9m combater esse \u201cdanado\u201d ao aparecer.<\/p>\n<p>Alguns alimentos podem te ajudar demais durante as viagens, por isso separei os mais poderosos para voc\u00ea entender como evitar o enjoo com cada um deles.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"maca\"><\/span>Ma\u00e7\u00e3<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11717\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11717\" class=\"wp-image-11717 size-full\" title=\"Ma\u00e7a\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a.jpg\" alt=\"Ma\u00e7a\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Ma\u00e7a-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11717\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Ciclo vivo<\/p><\/div>\n<p>Comer uma ma\u00e7\u00e3 logo antes de viajar ou at\u00e9 mesmo durante o trajeto no momento em venha a sentir enjoo pode ajudar a sanar a sensa\u00e7\u00e3o. Isso por que a fruta \u00e9 rica em fibras, que ajudam a eliminar as subst\u00e2ncias que favorecem o surgimento de n\u00e1useas do organismo.<\/p>\n<p>A melhor dica, \u00e9 comer ma\u00e7\u00e3 pelo menos um dia antes da viagem, algumas horas antes de embarcar e at\u00e9 mesmo levar uma de reserva na bolsa.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"biscoito-agua-e-sal\"><\/span>Biscoito \u00e1gua e sal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11718\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11718\" class=\"wp-image-11718 size-full\" title=\"Biscoito \u00e1gua e sal\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal.jpg\" alt=\"Biscoito \u00e1gua e sal\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Biscoito-\u00e1gua-e-sal-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11718\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Blog da georgia castro<\/p><\/div>\n<p>Esse tipo de biscoito possui amido que \u00e9 perfeito para auxiliar a absorver os \u00e1cidos presentes no est\u00f4mago, eliminando assim a sensa\u00e7\u00e3o de enjoo. O biscoito \u00e1gua e sal \u00e9 indicado para tratar o enjoo, ou seja, quando come\u00e7ar a sentir n\u00e1useas consuma ao menos um.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"agua\"><\/span>\u00c1gua<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11719\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11719\" class=\"wp-image-11719 size-full\" title=\"Copo de \u00e1gua\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua.jpg\" alt=\"Copo de \u00e1gua\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Copo-de-\u00e1gua-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11719\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Saofranciscodoconde<\/p><\/div>\n<p>\u00c1gua \u00e9 a cura para tudo, \u00e9 incr\u00edvel! N\u00e3o \u00e9 de se impressionar que ajude a combater os enjoos. Pequenos goles durante a viagem pode ajudar a deixar o corpo hidratado e eliminando toxinas, mas evite o excesso, o efeito pode ser contr\u00e1rio!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"nozes\"><\/span>Nozes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11720\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11720\" class=\"wp-image-11720 size-full\" title=\"Nozes\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes.jpg\" alt=\"Nozes\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Nozes-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11720\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Paralelo 30<\/p><\/div>\n<p>Na verdade todas as oleaginosas s\u00e3o ideais para enjoos, j\u00e1 que assim como a ma\u00e7\u00e3 possuem alto teor de fibras. Leve-as na bolsa e consuma com modera\u00e7\u00e3o para evitar n\u00e1useas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"isotonicos\"><\/span>Isot\u00f4nicos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11721\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11721\" class=\"wp-image-11721 size-full\" title=\"Isot\u00f4nicos\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos.jpg\" alt=\"Isot\u00f4nicos\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Isot\u00f4nicos-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11721\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Embalagem marca<\/p><\/div>\n<p>Assim como a \u00e1gua o consumo em excesso pode acarretar em um efeito contr\u00e1rio, por isso experimente beber pequenos goles durante a viagem. O isot\u00f4nico ajuda a repor os nutrientes e, \u00e9 perfeito para eliminar as n\u00e1useas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"banana\"><\/span>Banana<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11722\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11722\" class=\"wp-image-11722 size-full\" title=\"Pessoa segurando uma penca de banana\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana.jpg\" alt=\"\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Pessoa-segurando-uma-penca-de-banana-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11722\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Globo Esporte<\/p><\/div>\n<p>Pode ser que os enjoos podem ser ocasionados tamb\u00e9m por baixos n\u00edveis de pot\u00e1ssio, da\u00ed o consumo de banana que \u00e9 rica no nutriente.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"gengibre\"><\/span>Gengibre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<div id=\"attachment_11723\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-11723\" class=\"wp-image-11723 size-full\" title=\"Gengibre\" src=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre.jpg\" alt=\"Gengibre\" width=\"720\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre.jpg 720w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre-300x188.jpg 300w, https:\/\/stage.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre-98x60.jpg 98w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre-548x302.jpg 548w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre-360x200.jpg 360w, https:\/\/www.transportal.com.br\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/Gengibre-280x185.jpg 280w\" sizes=\"(min-width: 861px) 720px, (max-width: 860px) 50vw, 100vw\" \/><p id=\"caption-attachment-11723\" class=\"wp-caption-text\">Fonte: Boa Forma<\/p><\/div>\n<p>Voc\u00ea pode optar por consumir uma c\u00e1psula de gengibre antes da viagem, ou consumi-lo atrav\u00e9s de pequenos goles do ch\u00e1 ao longo da viagem ou biscoitos integrais que contenham.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"evite\"><\/span>Evite!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Assim como existem alimentos que contribuem existem tamb\u00e9m os vil\u00f5es. Evite consumir bebidas alco\u00f3licas, alimentos gordurosos, doces e caf\u00e9, esses podem aumentar a sensa\u00e7\u00e3o de mal estar.<\/p>\n<p>Seguindo essas dicas com certeza sua viagem ser\u00e1 mais proveitosa e sem inc\u00f4modos.<\/p>\n<p>Agora que voc\u00ea entendeu como evitar o enjoo durante a viagem, descubra como economizar em sua pr\u00f3xima viagem no site da <a href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/\">Transportal Viagens<\/a> e aproveite as melhores ofertas em <a href=\"https:\/\/stage.transportal.com.br\/passagem-aerea\/\">passagens a\u00e9reas<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eu canso de falar por aqui o qu\u00e3o maravilhoso \u00e9 viajar! N\u00e3o canso de repetir essas frase, por que \u00e9 a grande verdade da vida. Conhecer lugares e pessoas novas, viver momentos marcantes, quem n\u00e3o gosta? 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