6 Trilhas em São Paulo – Onde Ficam, Como Fazer, Atrativos e Dicas!

São Paulo possui em torno de 40 locais indicados para trilhas, que variam quanto ao grau de dificuldade, a distância e a localização. Selecionamos, dentre estas, sete trilhas que você precisa conhecer em São Paulo com destaque às principais características de cada uma.
Índice
Melhores trilhas em São Paulo
1 – Trilha do Ouro

Fonte: Ecovaletur
Localização
Localizada entre os estados de São Paulo e do Rio de Janeiro, esta trilha é compreendida pela serra da Bocaína, que abriga um parque nacional de preservação de mata atlântica com cerca de 100 hectares.
A trilha se estende entre o município paulista de São José do Barreiro e a cidade carioca de Paraty, e seu principal acesso por São Paulo é pela Rodovia dos Tropeiros (SP068) e a cidade possui acesso para ônibus e carros.
Os atrativos da trilha
Além do contato com a natureza, a trilha, que despende de dois a três dias para ser cruzada, possui inúmeras cachoeiras, como a de Santo Izidro, das Posses e do Veado.
Estrutura
Além de espaço para camping selvagem (ou seja, em meio ao mato), há pousadas locais à beira do caminho e campings em fazendas da região, como a Fazenda do Seu Tião.
+ Veja Também Trilha do Ouro: Saiba Aproveitar Esse Roteiro Cheio de Aventura!
2 – Trilha da Pedra Grande e Trilha da Cachoeira

Fonte: Passeiobaratosemsp
Localização
Localizadas dentro do Parque Estadual da Cantareira, uma unidade de conservação e de proteção ambiental paulista, localiza-se na zona norte da capital paulista.
O parque que abriga a trilha é acessível por linhas públicas por carro. Não é permitida a prática de camping no parque.
Atrativos
A trilha do silêncio, conforme já revela o próprio nome, é um percurso de 9,5 quilômetros que permite o acesso à formação de granito chamada de Pedra Grande que, em seus 1,01 metros de altitude permite uma bela vista da cidade de São Paulo. Já a Trilha da Cachoeira se estende por 3 quilômetros que abrigam três quedas d’água , dentre elas a Cachoeira do Tombo e a Cachoeira do Véu.
Estrutura
O parque não possui lanchonetes dentro de seus limites. Também, não é permitida a prática de esportes no interior do parque, assim como o porte de aparelhos sonoros.
+ Veja Também Parque das Cachoeiras em Bonito: Como ir, Trilhas e Passeios!
3 – Trilha do Silêncio

Fonte: trilha do Silêncio
Localização
A Trilha do Silêncio está compreendida dentro dos limites do Parque Estadual do Jaraguá que se insere na cidade de São Paulo, no quilômetro 18 da Via Anhanguera, sendo acessível por ônibus e carro.
Os atrativos da trilha
Com percurso de aproximadamente 900 metros e duração média de 30 minutos, esta trilha se destaca pelo contato com a natureza que, com sua densa vegetação, abafa os sons vindos da cidade, o que justifica seu nome. Vale também visitar o Pico do Jaraguá, o ponto mais alto da cidade de São Paulo!
Estrutura
Indicada para todas as idades é uma trilha acessível para visitantes com deficiência física ou mobilidade reduzida. Também não permite camping na sua extensão.
+ Veja Também Serrinha do Alambari: Onde fica, Trilhas, Cachoeiras e Dicas!
4 – Trilha da Nascente
Localização
Trilha localizada no interior do Jardim Botânico paulista, no bairro Água Funda, acessível por carro e também com o auxílio de seis linhas públicas de ônibus.
Os atrativos da trilha
Assim como as duas últimas trilhas, compreende área de preservação da Mata Atlântica. Estendendo-se por cerca de 350 metros, culmina na nascente do córrego Pirarungáua que, por sua vez, deságua no Ipiranga.
Estrutura
Acessível a pessoas de todas as idades, é uma trilha de caminhada leve adaptada para ser percorrida por pessoas com deficiência ou com limitações de deslocamento. Possui três áreas de descanso ao longo de sua extensão.
+ Veja Também Melhores Trilhas na Chapada dos Veadeiros em Goiás!
5 – Trilha da vida

Fonte: Passeios baratos em sp
Localização
Esta trilha se encontra no Parque Ecológico de Guarapiranga, zona sul de São Paulo. Acessível por cinco linhas de ônibus e uma de trem, também é acessível por carro.
Os atrativos da trilha
A menor das trilhas até agora destrinchadas, possui 65 metros de extensão e seu percurso é realizado de olhos vendados, com a ajuda de um monitor, individualmente. O isolamento da visão permite aos transeuntes que percebam com maiores detalhes os sons e odores da mata, sendo uma experiência sensorial única.
Estrutura
Conforme adiantado acima, a trilha possui acompanhamento de monitores, proporciona uma caminhada leve que não exige preparo físico dos visitantes.
6 – Trilha dos Monumentos Históricos Caminho do Mar

Fonte: Beach.costanorte
Localização
Localizada nas extensões da Serra do Mar paulista, na cidade de São Bernardo do Campo, acessível por ônibus e carro.
Os atrativos da trilha
A trilha, que possui dificuldade média, estende-se por 9 quilômetros e exige caminhada de cerca de 5 horas. Sua principal atração consiste nos monumentos históricos por ela abarcados, como a Estrada Velha de Santos e o Rancho da Maioridade, ambos importantes marcos históricos do desenvolvimento econômico do estado de São Paulo.
Também possui o Paredão de Lorena, torre de observação que dá vista à baixada santista, além de inúmeras cachoeiras.
Estrutura
A trilha é monitorada por guias profissionais da região e permite acampamento nos seus limites.
Dicas para percorrer as trilhas em São Paulo

Fonte: Forasteirando
Qualquer que seja a trilha escolhida por você para a prática de caminhada e contato com a natureza, ressaltamos que é necessário se tomar algumas medidas. Primeiramente, o uso de roupas confortáveis e tênis próprio para caminhada é essencial.
Também, levar protetor solar, repelentes, água e lanchinhos leves são importantes para seu conforto durante a estadia. Caso a trilha escolhida permita camping, é importante portar sacos de dormir, barracas, lanternas e mantimentos para o tempo que se pretende ficar na região.
Esperamos que você tenha se animado a conhecer melhor as trilhas em São Paulo e que essas dicas lhe ajudem em suas aventuras!